第１章　林檎のある森
　林檎のある森 〜 春
　林檎のある森 〜 小川は夢見る
　林檎のある森 〜 夏・夜の広場
　林檎のある森 〜 秋の祭り
　林檎のある森 〜 冬・そして春の歌声
　絶唱さくら（エッセイ）

第２章　つめ草のあかり
　地上への祈り ─ 雲は流れる ―
　地上への祈り ― 雲は流れる ―（エッセイ）
　晩冬
　冬の夜
　草一本、虫一匹残さず（コンサートでの話から）

第３章　コズミック・ブルー
　雁の童子
　「雁の童子」のコズミック・ブルー（エッセイ）
　ひかりの素足
　我ら銀河の果てに誓わん

第４章　生命の樹
　緑の礎　The tree of life
　君にとどけよ
　ツリー・オブ・ライフ
　Tree of life ― 生命の樹 ―（エッセイ）

終　章　〈青木由有子の作曲への開眼〉リラ自然音楽
　青木由有子の作曲の始まり（青木由起子）