推薦の言葉
　謝辞

第 I 部　限りなく美しくやさしい道

 第１章　自然音楽歌手　青木由有子さん
　　アピールしない歌手／不登校のどん底から自然に救われる
　　自然音楽の誕生／歌手としての道を歩む
　　ボランティア活動

 第２章　歌って癒す──自然音楽「歌唱クラス」
　　　　　体験レポート（青木由起子さん）
　　歌の解説／体を動かす→呼吸法・発声・表現の基本／歌唱
　　リラの響き／全体が二つのグループに分かれて発表会

 第３章　聞いて癒す──自然音楽療法（熊谷えり子さん）
　　自然音楽療法の誕生／ＣＤの選び方
　　聞くときの注意点／ヒーリングに伴う現象／人間療法

 第４章　自然音楽療法の本質（前半）（山波言太郎さん）
　　肉体以外の身体が存在する!?／トラウマ解消のメカニズム
　　“愛の人”になる方法
　　「人間は木」から生まれたリラの声

 第５章　自然音楽療法の本質（後半）（山波言太郎さん）
　　宮沢賢治に学ぶ／文学と音楽は同じもの
　　音楽は言葉のいらない教育／すべては一つの源から
　　人間は宇宙

第 II 部　愛はすべてを救う
　　　　　〜時空を超えたデクノボーたち

 第１章　癒しの朗読（山波言太郎さん）
　　朗読による癒しの効果／癒しの朗読の三原則
　　賢治が教えてくれた人間進化の道

 第２章　生命の樹（青木由有子さん）
　　植物の心／ＣＤ「生命の樹」／リラの探求

 第３章　宮沢賢治の魅力と
　　　 　「銀河鉄道の夜」の秘密（山波言太郎さん）
　　宮沢賢治の魅力／すべてのものを救う革命を志す
　　革命の実践としての『銀河鉄道の夜』
　　リラ自然音楽は銀河鉄道列車

第 III 部　自然音楽のすばらしさを考える

 第１章　作品としての自然音楽
　　自然界には本当に音楽が流れているか？
　　由有子さんは何を聞きとっているのか？
　　自然音楽から生まれる感動
　　自然音楽を聞いた人からの否定的感想を考える
　　聞き続けても飽きがこない

 第２章　自然音楽のうみだす効果
　　自然音楽療法による“人間進化コース”
　　医療プロセス／予防プロセス／教育プロセス
　　ホリスティック医学とホリスティック教育の融合

 第３章　自然音楽研究所の社会的活動
　　活動の概要／環境・社会問題へのアプローチ
　　真の創造性はどこから生まれるのか？
　　特集 「ピュア」な女性になる──青木由有子 さん

　あとがき